‘Mediteren met Emily’ is een podcast waarop ik  geleide meditaties deel. Denk aan geleide meditaties voor de zeven chakra’s. Een heerlijke Yoga Nidra Meditatie en een geleide meditatie waarin een  ‘coherent ademritme’ verwerkt is. 

Verder zijn er nog plannen om onderwerpen zoals: de energiehuishouding van de mens (lees: de chakra’s), klank als medicijn, helende vibraties en natuurlijk zelfontwikkeling te bespreken daar. Of zoals de yogi’s dat noemen: zelfonderzoek. 

Veel rust wens ik je toe met deze podcast !